A escalada é um esporte que exige muito de seus atletas. Para escalar é preciso que o atleta tenha o corpo e a mente em equilíbrio para que não ocorram problemas, sendo assim, é importante que além de força e resistência física, o praticante do esporte tenha também muita concentração e foco.
Quando se diz respeito à escalada outdoor devemos ter em mente que o esporte será praticado em paredões de pedra encontrados em ambientes abertos, por toda a natureza, são os sítios naturais de escalada ou SNE.
O uso correto de equipamentos de escalada nesse tipo de modalidade é importantíssimo para manter a segurança do atleta durante o percurso, e dependendo da modalidade outdoor, os equipamentos também auxiliarão o atleta durante a subida. No caso da escalada livre, o uso de equipamentos é unicamente voltado à segurança, já na escalada artificial os equipamentos servem também para ajudar o escalador a alcançar o cume.
A escalada indoor é praticada em ambientes fechados com paredes de madeira e com agarras que servem para imitar as rochas. Essas paredes também são conhecidas como Estrutura Artificial de Escalada ou EAE. Para iniciantes as paredes contam com agarras maiores e mais próximas, conforme elas vão diminuindo e se distanciando o grau de dificuldade aumenta.
A prática da escalada indoor em paredes artificiais geralmente é feita para treinamentos ou no caso de sua cidade não possuir sítios naturais de escalada.
No Brasil o grau de dificuldade para a escalada varia de 1 a 10. Além disso, podem ser subdivididos em A, B e C. Uma subida 5A é mais fácil que uma subida 5B.
Se você pretende praticar escalada é importante levar consigo os equipamentos necessários, como cordas, mosquetões, freios, polias e cadeirinhas.
Mas não esqueça! O uso desses equipamentos só trará segurança total quando preparados por um especialista, portanto antes de tudo procure cursos ou então pratique o esporte comprofissionais devidamente treinados.
Conheça também um pouco sobre a modalidade Boulder.
E qual tipo de escalada você prefere, indoor ou outdoor? Comente!
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